孕期为何会吃什么吐什么？胎儿补钙的最佳时间是什么时候？
保密 | 0个月 2025-04-15 10:00:38
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健康咨询描述： 女人怀孕期间怎么会吃什么吐什么呢，还有能在什么时候给胎儿补钙呢。
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2025-04-15 10:02:42
孕期吃什么吐什么，主要是因为怀孕后体内激素水平发生变化，影响了肠胃功能。一般在孕早期较为常见，到孕中期会逐渐缓解。至于胎儿补钙的最佳时间，通常从孕中期开始。因为此时胎儿的骨骼开始快速发育，对钙的需求增加。建议孕妇多吃富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等。如果饮食无法满足钙需求，可在医生指导下适当补充钙剂。同时，孕妇要注意保持良好的心态，尽量选择清淡、易消化的食物，少食多餐，有助于缓解孕吐症状。
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