身高163体重60是否偏重，标准体重是多少？

保密 | 0个月 2025-04-15 10:36:56 1人回复来自

健康咨询描述：身高163，体重60.偏重了么，那要多少？

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2025-04-15 10:38:43 我要投诉

根据身高和体重的关系，我们可以通过体质指数BMI来判断体重是否标准。BMI 的计算公式为：体重千克除以身高米的平方。

对于身高 163 厘米1.63 米，体重 60 千克的人，BMI 约为 22.6。一般来说，BMI 在 18.5 至 23.9 之间属于正常范围。所以，从这个角度看，体重在正常范围内，但接近上限。

标准体重的范围会因个体差异有所不同，但一个大致的参考是，对于身高 163 厘米的人，体重在 49 至 65 千克之间都可以认为是较为合理的。建议您保持均衡的饮食，适量增加运动，以维持身体健康和良好的体态。

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