突然胃痛时,可先尝试局部热敷,用热水袋或热毛巾敷在胃部,缓解胃部肌肉紧张,减轻疼痛。还可以适当喝点温水,温暖胃部。但需注意,不要喝过多水,以免加重胃部负担。如果疼痛较为剧烈,可考虑服用一些胃黏膜保护剂或解痉药,但用药需谨慎,最好先咨询医生或药师。同时,应尽量放松身心,避免紧张焦虑情绪加重胃痛。若胃痛持续不缓解或伴有其他严重症状,如呕吐、黑便等,应及时就医,查明原因,进行针对性治疗。
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