踢键子后小腿抽筋，长时间疼痛，原因是什么？
保密 | 0个月 2025-04-15 14:17:59
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来自未知
健康咨询描述： 本人早晨踢键子已有一年多了，今天早晨踢了十分钟后，正踢之中忽然小腿感觉被别人踢了一下抽筋了。虽然揉了半个小时，但一整天走路疼痛难忍，晚上又用暖水袋敷小腿，疼痛稍减。请问这是什么原因？
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医生回复区
2025-04-15 14:20:14 我要投诉
您这种情况，可能是由于以下原因导致的。长时间踢毽子，小腿肌肉频繁收缩，容易引起肌肉疲劳。当肌肉疲劳到一定程度时，就可能会发生抽筋。抽筋后，肌肉会受到一定程度的损伤，所以会出现长时间的疼痛。
建议您近期减少腿部的剧烈运动，让肌肉得到充分的休息。可以继续热敷小腿，促进血液循环，缓解疼痛。同时，适当进行按摩，放松肌肉。如果疼痛持续不缓解或者加重，建议您到医院进行进一步的检查和治疗。
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