妈妈性格多变，如何改善沟通难题？

保密 | 0个月 2025-04-16 01:59:17 1人回复来自

健康咨询描述：我妈，每天精力旺盛，起床很早，收拾家做家务，人是不错，爱帮助人，我的孩子就是她带大的，也爱热闹，就是不容易沟通，易激怒，甚至大哭，骂人打人，有时动刀吓唬人，我很无助

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：希望还我一个和蔼的妈妈

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2025-04-16 02:01:23 我要投诉

您母亲的情况可能是情绪管理方面存在一些问题。精力旺盛、爱帮忙是她的优点，但易激怒、过激的行为可能是她内心压力或情绪积累的一种表现。建议您在母亲情绪平稳时，心平气和地与她沟通，了解她是否有烦心事或未满足的需求。同时，您也可以鼓励母亲多参加一些放松身心的活动，如散步、瑜伽等，帮助她缓解压力。作为子女，要给予她更多的理解和包容，避免在她情绪不稳定时与她发生冲突。如果情况持续没有改善，建议寻求专业心理咨询师的帮助。