如何改善老公频繁感冒及长期恢复不佳，伴随腰疼问题？
保密 | 0个月 2025-04-16 06:35:46
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健康咨询描述： 老公容易感冒，而且一感冒就会拖很久，最近还总是腰疼，身体不太好，应该怎么改善呀？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：怎样做可以帮他改善，他工作很忙
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2025-04-16 06:38:08 我要投诉
频繁感冒且长期恢复不佳，可能是免疫力较低。工作忙、压力大可能是诱因。腰疼可能是劳累或其他原因引起。建议保持良好的生活习惯，尽量保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要均衡，多吃蔬菜、水果，补充维生素和矿物质。适当进行体育锻炼，增强体质。另外，注意保暖，避免着凉。腰疼问题若持续不缓解，建议及时就医，查明原因。可考虑每年进行一次全面体检，以便早期发现潜在健康问题。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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