5岁女童头发掉得厉害，如何防止？饮食建议？
保密 | 0个月 2025-04-17 01:12:15
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健康咨询描述： 我闺女5岁，最近发现她头发掉的很厉害，不知什么原因
曾经的治疗情况和效果： 最近刚发现的
想得到怎样的帮助：请问有什么办法可以防止掉头发吗？比如吃什么
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2025-04-17 01:13:20
孩子掉发厉害可能由多种原因引起，如营养不均衡、压力、疾病等。建议带孩子去做一个全面的身体检查，以排除潜在的疾病因素。在饮食方面，要确保孩子摄入足够的营养。多给孩子吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于头发的生长。同时，也要注意补充维生素和矿物质，多吃新鲜的蔬菜、水果，如胡萝卜、菠菜、苹果等。要让孩子养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免过度疲劳和精神压力。
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