骨骼线闭合后是否无法再长高？求增高方法。

保密 | 0个月 2025-04-17 07:45:25 1人回复来自

健康咨询描述：今年17骨骼线闭合就真的不能再长高了吗，从13岁就没长过了

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：真的很想长高

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2025-04-17 07:47:07 我要投诉

一般来说，骨骼线闭合后，长高的空间就非常有限了，但也不是绝对没有可能。在骨骼线闭合的情况下，通过一些方式可能会有微小的改善。保持良好的姿势，有助于让身体看起来更加挺拔。合理的饮食对于身体健康和维持良好的体态很重要，要确保摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质。适当的运动，如瑜伽、游泳等，可以增强身体的柔韧性和肌肉力量，也有助于改善身体的形态。虽然这些方法可能不会让身高有显著的增长，但可以让身体更加健康和自信。