健康咨询描述: 最近眼睛很痛,看书都很费力,还以为是自己没休息好,可我连续一个星期晚上十点钟睡觉了,眼睛还是很不舒服,有时候看东西很模糊,同学们说我近视了。
想得到怎样的帮助:怎样才能保护好我的眼睛
您好,眼睛疼痛、视力模糊可能由多种原因引起,不一定就是近视。长时间用眼、眼部感染等都可能导致这些症状。建议您先去医院进行详细的眼部检查,以确定具体原因。在此期间,您可以注意以下几点来保护眼睛:每用眼一段时间,就停下来远望或闭目休息;多眨眼,保持眼部湿润;避免在光线过强或过暗的环境中看书;注意眼部卫生,不要用手揉眼睛。如果症状持续不缓解或加重,务必及时就医。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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