脚踝扭伤轻微骨折70天无法下地，如何快速恢复？
保密 | 0个月 2025-04-17 14:10:50
1人回复
来自
健康咨询描述： 我朋友脚踝关节扭伤并有轻度骨折，己7O天了、不能下地怎么办？
曾经的治疗情况和效果： 拍片说正常有轻微骨折
想得到怎样的帮助：如何能恢复快点
其他类似问题
医生回复区
2025-04-17 14:12:42 我要投诉
您好，一般轻微骨折70天后应该有一定程度的恢复。如果还无法下地，建议先进行复查，确认骨折愈合情况。在日常生活中，要注意休息，避免过早负重。可以适当进行一些无负重的关节活动，如屈伸脚踝，以防止关节僵硬。同时，可配合热敷、按摩等物理疗法，促进血液循环，有助于恢复。饮食上，要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜、水果等，以加速骨折愈合。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
