35岁突然长了很多白头发，原因是什么？与遗传有关吗？
保密 | 0个月 2025-04-18 03:32:41
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健康咨询描述： 大夫您好！我今年35岁，突然发现长了20根白头发，这是什么原因？我妈妈是少白头，会不会是遗传啊？
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2025-04-18 03:34:55 我要投诉
您好，35 岁突然长了较多白头发，原因是多方面的。遗传因素确实可能是其中之一，如果母亲是少白头，您有较大的遗传可能性。长期的精神压力、营养不良、缺乏某些维生素和微量元素如维生素 B12、铜等、内分泌失调以及某些疾病等，也可能导致头发变白。建议您保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑；注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物；保证充足的睡眠。如果白发继续增多或伴有其他不适，建议您及时就医，进行相关检查以确定具体原因。
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