近视问题困扰：长期电脑工作导致视力下降，如何防止度数加深？
保密 | 0个月 2025-04-18 03:35:42
1人回复
来自
健康咨询描述： 我是一名白领我每天的工作就是对着电脑,长期下来总是觉得眼睛干涉,酸痛,.而且慢慢的感觉眼睛看都看不清楚,去验了一下眼睛,都有300多度了,我还一直没有带过眼镜.
想得到怎样的帮助：近视眼是什么原因导致的?怎么样可以防止度数加深呢?
其他类似问题
医生回复区
2025-04-18 03:36:54 我要投诉
长期对着电脑工作，眼睛容易疲劳，这是导致近视及度数加深的常见原因之一。近视的形成与用眼习惯、遗传等因素有关。为防止度数加深，建议您每工作一段时间就停下来，远望或闭目休息，缓解眼疲劳。可适当使用人工泪液缓解眼睛干涩、酸痛。另外，多参加户外活动，让眼睛得到充分放松。注意用眼卫生，不要揉眼睛。定期进行视力检查，若近视影响生活，应及时配镜矫正视力。
疾病百科| 近视
挂号科室：眼科
温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
