冬天手脚冷夏天出冷汗，肾阳虚还是肾阴虚？
保密 | 0个月 2025-04-18 10:55:54
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健康咨询描述： 自己冬天手脚怕冷，夏天有时会出冷汗，小便次数有时比较多， 不知道是肾阳虚还是肾阴虚
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：是肾阳虚还是肾阴虚，应该怎么补
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医生回复区
2025-04-18 10:58:09 我要投诉
从您描述的症状来看，肾阳虚的可能性较大。肾阳虚时，机体阳气不足，不能温煦四肢，会出现冬天手脚冷的情况；肾阳亏虚，固摄功能失常，就可能导致小便次数多，夏天有时出冷汗。不过，仅凭这些症状还不能完全确诊。建议您注意保暖，避免受寒，适当进行一些温和的运动，如散步、太极拳等。饮食上，可以多吃一些温补肾阳的食物，如羊肉、韭菜、核桃等。如果症状较为明显，建议您及时就医，以便进行更详细的诊断和治疗。
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