脚扭伤后立刻走路并洗澡，晚上肿胀疼痛该如何处理？
保密 | 0个月 2025-04-18 13:22:16
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健康咨询描述： 脚扭伤了但立刻又站起来可以走路然后洗了热水澡，晚上脚就肿了还疼怎么处理
曾经的治疗情况和效果： 无治了
想得到怎样的帮助：现在怎么处理
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医生回复区
2025-04-18 13:23:25 我要投诉
脚扭伤后立刻走路并洗热水澡，会加重肿胀和疼痛。此时应尽量休息，避免受伤的脚负重。可以用冰袋或冷毛巾敷在扭伤处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。将脚抬高，高于心脏水平，也有利于血液回流，减轻肿胀。如果疼痛较为严重，可以服用一些非甾体抗炎药，如布洛芬，但需按照说明书的剂量服用。若肿胀和疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
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