舌苔异常、脾胃不适多年，如何治疗快速有效？

保密 | 0个月 2025-04-18 13:48:19 1人回复来自北京市

健康咨询描述：你好我问一下医生我舌苔薄白，有齿痕，喝水不久就小便，大便不成形，吃点饭就胃胀，睡眠也不好，已经有3年多了是怎么回事

曾经的治疗情况和效果：去医院看过了，说是脾胃不好，喝了不少中药没见效

想得到怎样的帮助：请问，我这病怎么治疗能好的快点

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2025-04-18 13:50:30

您这种情况在中医角度来看，确实是脾胃虚弱的表现。舌苔薄白、有齿痕、大便不成形、胃胀等都与此有关。喝水后不久小便，睡眠不好也可能是脾胃虚弱影响了身体的正常代谢和气血运行。治疗需要一定的时间，不能急于求成。建议您注意饮食，避免生冷、油腻、辛辣食物，规律进餐，适量运动以增强体质。同时，可以尝试艾灸中脘、足三里等穴位，帮助调理脾胃。另外，保持良好的心态也很重要。治疗方案可能需要根据具体情况进行调整，建议您找有经验的中医进一步诊治。