吸烟对青少年发育和身高有无影响？
保密 | 0个月 2025-04-18 14:04:48
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健康咨询描述： 我12岁开始吸烟影响长个没发育影响吗谢谢
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：吸烟对长高和发育有害吗
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2025-04-18 14:07:01 我要投诉
吸烟对青少年的长高和发育是有害的。青少年正处于生长发育的关键时期，身体各个器官尚未发育成熟。吸烟会损害呼吸系统，影响氧气的摄入和利用，进而影响身体的正常发育。烟草中的有害物质还可能影响内分泌系统，干扰生长激素的分泌，对身高增长产生不利影响。吸烟还会降低免疫力，增加患病的风险。
建议你尽快戒烟，养成健康的生活习惯。多参加体育锻炼，如篮球、跳绳等，有助于促进骨骼发育。保持充足的睡眠，合理饮食，多摄入富含蛋白质、钙等营养物质的食物，为身体的生长发育提供良好的条件。
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