强迫综合征症状严重，如何有效治疗？
保密 | 0个月 2025-04-19 01:37:28
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健康咨询描述： 不知道怎么的，最近一年来我发现自己变了很多，桌子一晚擦好几次，老是担心不干净，而且洁癖很严重，妈妈说我得了强迫症，我查看了强迫症的症状，居然全部符合我。
想得到怎样的帮助：怎么治疗好强迫综合征？
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医生回复区
2025-04-19 01:39:06 我要投诉
您好，从描述来看，确实存在一些强迫症的表现。强迫症的治疗需要综合多种方法。心理治疗是重要的一环，如认知行为疗法，帮助您改变不良的思维和行为模式。药物治疗在某些情况下也可能会被采用，以调节大脑中的神经递质。您自己也可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，来缓解焦虑情绪。同时，保持规律的生活作息，适当进行运动，也有助于改善症状。建议您尽快到专业机构进行详细评估，制定个性化的治疗方案。
疾病百科| 强迫症
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