冬季为何全身皮肤干燥粗糙？是缺乏维生素导致的吗？
保密 | 0个月 2025-04-19 02:23:55
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健康咨询描述： 为什么？每到冬天，全身的皮肤都会很干燥粗糙呢？是缺乏维生素吗？
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2025-04-19 02:25:12 我要投诉
冬季全身皮肤干燥粗糙，不一定只是缺乏维生素导致的。冬季气候干燥，空气中水分含量低，皮肤的水分容易散失，这是导致皮肤干燥粗糙的一个重要原因。洗澡过于频繁、水温过高，以及使用碱性较强的洗浴产品，也会破坏皮肤的油脂层，使皮肤变得干燥。
建议在冬季适当减少洗澡次数，控制水温，选择温和的洗浴产品。洗完澡后，及时涂抹保湿乳液，帮助皮肤锁住水分。同时，要多喝水，补充身体所需的水分，多吃蔬菜、水果，以摄入足够的维生素和矿物质，改善皮肤状态。
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