健康咨询描述:
手指短、粗、冬天还会冻疮
还有近视,不戴眼镜吃什么能好
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:怎样让手指变长、白、细
手指的形状主要由遗传因素决定,但通过一些方法可以在一定程度上改善。平时可多做手指按摩,促进血液循环,有助于让手指看起来更加纤细。注意手部护理,涂抹护手霜,避免手部干燥粗糙。冬天注意手部保暖,预防冻疮。至于近视,食物并不能替代眼镜来矫正视力。但可多吃富含维生素 A、C、E 和锌等营养素的食物,如胡萝卜、柑橘、坚果等,对眼睛健康有益。要想让手指变长不太现实,但保持良好的生活习惯和手部护理,能让手指的状态得到改善。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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