宝宝发育迟缓，营养不良该如何改善饮食？
保密 | 0个月 2025-04-19 06:39:48
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健康咨询描述： 我家宝宝9岁了可个子才110CM，体重也很轻，38斤，但体质还好，精神也很好
曾经的治疗情况和效果： 先天营养不良
想得到怎样的帮助：吃些什么好
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2025-04-19 06:41:39
对于宝宝发育迟缓、营养不良的情况，建议在饮食上做出以下调整：保证食物的多样性，包括谷类、蛋白质类如鸡肉、鱼肉、豆类、蔬菜、水果等，以提供全面的营养。增加富含钙、蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等，有助于骨骼发育。再者，要养成良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免挑食和偏食。另外，可适当增加一些坚果类食物，提供健康的脂肪和微量元素。还需注意的是，饮食调整要循序渐进，长期坚持才能见到效果。
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