如果牙龈疼痛难忍,可能是上火引起的炎症反应。可用淡盐水漱口,起到一定的杀菌消炎作用。可尝试冷敷疼痛部位,缓解肿胀和疼痛。避免食用辛辣、刺激性食物,以免加重症状。如果疼痛较为严重,可服用一些非处方的止痛药,如对乙酰氨基酚,但要按照说明书的剂量服用。同时,建议保持良好的口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口。若疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,查明原因,进行针对性治疗。
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