您这种左右肋骨交替疼痛的情况,可能与多种因素有关。睡眠不足可能会导致身体疲劳,肌肉紧张,从而引发肋骨疼痛。肋软骨炎、胸膜炎等也可能导致类似症状。建议您尽量保证充足的睡眠,改善作息习惯,缓解身体疲劳。同时,避免剧烈运动和长时间保持一个姿势。如果疼痛持续不缓解或加重,建议您及时到医院进行详细检查,如胸部 X 光、CT 等,以明确病因,进行针对性治疗。
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