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2025-04-19 07:43:29
青春期过早且频繁地手淫可能会对性功能产生一定影响。对于性生活时间过短的问题，首先要认识到这是一个较为常见的情况，不必过于焦虑。建议减少手淫频率，避免过度刺激。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、合理饮食等，有助于提高身体素质。在性生活中，可以尝试通过调整呼吸、分散注意力等方法来延长时间。另外，与伴侣进行充分的沟通，增加彼此的理解和配合也很重要。如果问题持续存在，建议寻求专业帮助。
疾病百科| 早泄
挂号科室：中医科、男科
温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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