膝盖疼痛，医生诊断初期积水，上下楼受影响，如何保养和治疗？
保密 | 0个月 2025-04-19 09:42:31
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健康咨询描述： 膝盖疼医生说有水是初期上下楼疼平地不疼是左腿
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：怎样保养和治疗
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医生回复区
2025-04-19 09:44:32 我要投诉
您好，膝盖初期积水且上下楼疼痛，保养和治疗需注意以下几点。要减少膝盖的负重，避免长时间站立、行走和上下楼梯。可进行局部热敷，促进血液循环，缓解疼痛。再者，加强股四头肌的锻炼，如直腿抬高练习，增强膝盖的稳定性。治疗方面，建议先抽取积液，缓解症状。同时，可配合药物治疗，如非甾体抗炎药，减轻炎症反应。若病情持续不缓解或加重，应及时复诊，以便调整治疗方案。
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