姐姐持续两三月心情差，疑似抑郁症，该如何治疗？

保密 | 0个月 2025-04-19 10:07:03 1人回复来自

健康咨询描述：姐姐最近心情很差，已经持续两三个月了，整个人似乎都变了，脾气很暴躁，别人说些话，都没什么特别意思的，她老觉得是针对自己，然后就大吵大闹，我们很担心，劝她到医院，才得知是患了抑郁症了。

想得到怎样的帮助：如果确诊为抑郁症，应该怎么展开治疗呢？

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2025-04-19 10:08:44

如果确诊为抑郁症，治疗方法通常包括药物治疗、心理治疗以及生活方式的调整。药物治疗可以帮助调节大脑中的神经递质，缓解抑郁症状。心理治疗如认知行为疗法等，能帮助患者改变消极的思维模式和行为习惯。在生活中，要保持规律的作息，保证充足的睡眠，适当进行运动，有助于缓解压力和改善情绪。同时，家人和朋友的支持也非常重要，要给予患者理解、关爱和鼓励，帮助其建立积极的心态，共同对抗抑郁症。治疗需要一定的时间和耐心，患者要积极配合，才能取得较好的效果。