面部频繁长痘，作息不规律影响？如何应对反复长痘问题？
保密 | 0个月 2025-04-19 10:32:34
1人回复
来自未知
健康咨询描述： 你好、我的面前几个月是很正常的，到了后半年就开始不断的长出来了，我就觉得我的面一阵一阵的长起来，好像一个月有豆，一个月没豆那样，烦死了。最近几个可能我经常晚上不睡觉，早上才睡觉的。
其他类似问题
医生回复区
2025-04-19 10:34:28 我要投诉
您好，作息不规律确实会对皮肤产生较大影响，导致面部频繁长痘。晚上不睡觉，早上才睡，会影响身体的新陈代谢和内分泌，使得皮脂分泌过多，容易堵塞毛孔，引发痘痘。
建议您尽量调整作息时间，保证充足的睡眠。要注意面部清洁，选择温和的洁面产品，每天洗脸两次。饮食方面，少吃辛辣、油腻和甜食，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。同时，要注意减轻压力，避免精神紧张。如果痘痘问题较为严重，建议您及时就医，进行专业的治疗。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
