您好,膝盖酸痛、发凉可能由多种原因引起。一方面,可能是局部血液循环不畅,比如长时间处于寒冷环境或缺乏运动,导致血液流动减缓,养分和热量供应不足。另一方面,关节的劳损、炎症,如关节炎,也可能出现这种症状。身体的代谢问题或其他系统性疾病也可能有所影响。
建议您注意膝盖的保暖,避免长时间处于寒冷环境。适当进行一些膝盖的伸展运动,但要避免过度劳累。如果症状持续不缓解或加重,建议您及时就医,进行相关检查,如X 光、血液检查等,以明确病因并进行针对性治疗。
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