健康咨询描述: 我和女友分手十个月了,刚开始她说让我不要理她,她想明白了自己会回来的。可我因为怕失去她,所以就不停的找她,不停的打电话,一直逼她和我和好,一直解释好多,说我有多爱她。到后来她说看见我电话就烦,说我不懂她的心,说我用错了方法,说我太自私,我该怎么办,怎么做去挽回她!
你需要给对方足够的空间和时间,停止过度的纠缠和逼迫。这十个月的频繁联系可能让她感到压力巨大。接下来,你要反思自己的行为,理解她所说的不懂她的心,尝试从她的角度看问题。在一段时间的冷静后,可以试着以一种平和、诚恳的方式与她沟通,表达你对过去行为的反思和对她的尊重,而不是急于求复合。同时,努力提升自己,让她看到你的改变和成长。记住,挽回需要耐心和时间,不能急于求成。
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