多梦困扰，求治愈方法，医生称与肾脏有关

保密 | 0个月 2025-04-19 13:44:54 1人回复来自

健康咨询描述：只要睡觉。就做梦，无论白天还是晚上。醒来时总觉得很累

曾经的治疗情况和效果：医生说是肾脏的是，吃六味地黄，不起作用

想得到怎样的帮助：怎样可以治愈

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2025-04-19 13:46:07 我要投诉

多梦且醒来感觉累，确实会对生活产生一定影响。从中医角度看，多梦可能与肾脏有关，但并非所有情况都适合服用六味地黄丸。多梦的原因较为复杂，可能与情绪、压力、生活习惯等多方面因素有关。建议您调整作息，保持规律的睡眠时间，避免熬夜。睡前尽量放松身心，可通过泡热水澡、听舒缓音乐等方式缓解压力。在饮食上，避免辛辣、油腻食物，多吃一些有助于安神的食物，如百合、莲子等。若症状持续不缓解，建议您进一步检查，如查看是否存在神经衰弱等问题，以便进行针对性治疗。