右脚踝骨折术后恢复咨询：如何恢复正常走路及功能锻炼？
保密 | 0个月 2025-04-19 14:05:44
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健康咨询描述： 右脚踝骨折术后已有90天，可以站立但是还是不能脱拐走路。想咨询还需要多久才能正常走路，另外目前该如何辅助复建？请指教，谢谢！
曾经的治疗情况和效果： 内外踝固定手术
想得到怎样的帮助：如何能够正常走路，现在该如何功能锻炼。
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医生回复区
2025-04-19 14:07:28 我要投诉
您好，一般来说，右脚踝骨折术后 90 天，骨折部位应该有了一定程度的愈合，但每个人的恢复情况会有所不同。目前您可以尝试进行一些简单的功能锻炼，如踝关节的屈伸、旋转运动，以增强关节的灵活性和肌肉力量。开始时动作要缓慢，幅度不宜过大。随着恢复情况的改善，可以逐渐增加锻炼的强度和时间。至于何时能正常走路，需要根据恢复情况来决定。建议您定期到医院进行复查，通过 X 光等检查了解骨折愈合的情况，以便确定下一步的治疗和康复方案。
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