60岁母亲连续三周失眠，寻求保健治疗建议。

保密 | 0个月 2025-04-19 14:58:29 1人回复来自

健康咨询描述：您好大夫，我妈妈今年60岁了。已经连续3个星期晚上不睡觉了，以前有过这样的经历，但持续时间没有这么长。她有胃病、脑血管供血不足及轻微动脉硬化、神经衰弱、胆结石、无“三高“。

曾经的治疗情况和效果：没有系统的治疗过，也没有吃过安眠药。

想得到怎样的帮助：您能帮我粗步判断一下，怎么保健或治疗或用药，谢谢您。

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2025-04-19 15:00:33 我要投诉

您好，您母亲的情况较为复杂。连续三周失眠可能与神经衰弱、脑血管供血不足等有关。建议先从生活习惯调整，如保持规律作息，避免睡前过度兴奋或紧张，可适当进行一些放松的活动，如散步、瑜伽。饮食上要注意清淡，避免刺激性食物。针对她的基础疾病，要积极治疗，如治疗胃病、改善脑血管供血。可考虑中医调理，如按摩、针灸等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，进行全面检查，根据具体情况制定治疗方案，必要时可在医生指导下使用助眠药物。