男性夜间多汗乏力头疼耳鸣，想食补求方法？
保密 | 0个月 2025-04-20 05:19:55
1人回复
来自
健康咨询描述： 男性夜间睡眠汗多乏力头疼无性欲耳鸣情绪低落
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：想食补不知道怎么做呢
其他类似问题
医生回复区
2025-04-20 05:21:21 我要投诉
您好，您所描述的症状可能是由多种原因引起的。从食补的角度，建议您适当多吃一些具有滋阴补肾、益气养血作用的食物。比如，黑芝麻、黑豆、核桃等，有助于补肾益精；红枣、桂圆、山药等，可益气养血。还可以食用一些滋阴的食物，如银耳、百合等。同时，要注意饮食的均衡，避免辛辣、油腻食物。另外，保持良好的作息习惯，避免熬夜，适当进行体育锻炼，也有助于缓解症状。如果症状持续不缓解，建议及时就医。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
