腰痛无法平躺，寻求原因及解决方案。
保密 | 0个月 2025-04-20 06:06:49
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健康咨询描述： 您好！我经常腰痛，近期不能平躺，只能侧卧，请问啥原因？谢啦！
曾经的治疗情况和效果： 在家贴膏药，时好时坏。
想得到怎样的帮助：请问啥原因？谢谢
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医生回复区
2025-04-20 06:08:31 我要投诉
您好，腰痛无法平躺可能由多种原因引起。常见的如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等。长期劳累、不良姿势等都可能是诱因。您在家贴膏药虽有时能缓解，但可能无法根治。建议您尽快到医院进行详细检查，如腰椎 X 光、CT 等，以明确病因。在此期间，尽量避免长时间保持一个姿势，尤其是弯腰或久坐。可以适当进行腰部伸展运动，但要注意动作轻柔。睡觉时选择合适的床垫，以提供良好的支撑。待明确诊断后，我们才能制定更有针对性的治疗方案。
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