夜间磨牙原因及解决方法探究
保密 | 0个月 2025-04-20 09:52:15
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健康咨询描述： 今年23岁，不知道怎么回事，晚上睡觉经常磨牙，怎么确定自己是属于什么类型的磨牙
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：想知道是什么原因导致晚上睡觉磨牙，怎么才能晚上睡觉不磨牙！
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2025-04-20 09:53:45 我要投诉
夜间磨牙的原因较为复杂，可能是精神压力过大、牙齿咬合问题、肠道寄生虫感染、内分泌紊乱等。要确定磨牙类型，需综合多方面因素判断，如生活习惯、口腔状况等。建议您先调整生活节奏，减轻压力，保持良好的作息。同时，注意口腔卫生，可到口腔科检查牙齿咬合情况。若怀疑有肠道寄生虫，可进行相关检查。另外，睡前避免过度兴奋和进食。通过这些方法，有望缓解夜间磨牙的情况。如磨牙症状持续不缓解，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
疾病百科| 磨牙（别名：磨牙症，夜磨牙）
挂号科室：口腔科
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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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