青春期阴茎发育问题咨询：手淫影响阴茎长度，食物增长方法有效吗？

保密 | 0个月 2025-04-20 11:21:30 1人回复来自

健康咨询描述：我十四岁开始手淫今年十四岁阴茎不勃起4CM勃起7CM正常吗？还请问医生我可以吃什么食物增长阴茎吗

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2025-04-20 11:23:41 我要投诉

你现在正处于青春期，身体还在发育中。过度手淫可能会对身体发育产生一定影响，建议尽量减少。一般来说，阴茎在勃起状态下达到 7CM 是在正常范围内的，因为阴茎的发育会持续到成年。关于食物增长阴茎的方法，目前并没有科学依据表明某种食物可以直接促进阴茎增长。在青春期，保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，对身体的整体发育是有益的，但并不能专门针对阴茎增长。你可以多参加体育锻炼，保持良好的生活习惯，有助于身体的正常发育。