性欲低下、勃起困难、少精且易软，如何改善性生活？
保密 | 0个月 2025-04-21 08:50:21
1人回复
来自未知
健康咨询描述： 性欲低下，很注勃起，少精，挺好几下就软了
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：改善性生活
其他类似问题
医生回复区
ask65077089ey 其他
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2025-04-21 08:52:17
这种情况可能由多种因素引起，如心理压力、生活习惯、内分泌失调等。建议保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、戒烟限酒。要注意缓解心理压力，避免焦虑和紧张情绪。在饮食方面，可多摄入富含锌、维生素E等营养物质的食物，如海鲜、坚果等。建议减少手淫或性生活的频率，让身体有足够的时间恢复。如果情况持续没有改善，应及时到医院进行相关检查，如性激素检查、生殖系统超声等，以确定具体原因并进行针对性治疗。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
