关于脾“气”不足的食疗及穴位按摩方法咨询
保密 | 0个月 2025-04-22 03:27:52
1人回复
来自未知
健康咨询描述： 你好，请问脾“气”不足有什么保健食疗的办法？ 我现在国外，感觉手掌出现脾“气”不足道症状，且吃饭时常咬嘴唇。谢谢
曾经的治疗情况和效果： 前些天吃了3盒人参归脾丸。
想得到怎样的帮助：想问一下食疗办法或穴位按摩的有关知识
其他类似问题
医生回复区
2025-04-22 03:28:47 我要投诉
脾气不足可通过食疗和穴位按摩来调理。食疗方面，可多吃一些具有健脾益气作用的食物，如山药、薏米、芡实、红枣等，煮粥或煲汤食用。穴位按摩可选择足三里、脾俞、中脘等穴位，用手指按揉，每个穴位按摩 3 - 5 分钟，每天 1 - 2 次。要注意饮食规律，避免食用生冷、油腻、辛辣的食物，保持良好的作息习惯。您之前服用人参归脾丸是对症的，若症状持续不缓解，建议及时就医。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
