左肩疼痛，头部活动受限，是否应活动头部？
保密 | 0个月 2025-04-22 10:02:13
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健康咨询描述：
睡醒了之后觉得左肩膀很痛
左手和头都不能太大幅度的动，头一直向右歪
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：这一种情况，该不该活动一下头部
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医生回复区
2025-04-22 10:03:12 我要投诉
如果出现左肩疼痛且头部活动受限的情况，不建议强行大幅度活动头部。这种症状可能是由于睡觉时姿势不当或肌肉紧张等原因引起的。在疼痛和活动受限的初期，过度活动可能会加重损伤。建议先对肩部进行适当的热敷，缓解肌肉紧张。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查，以确定是否存在其他问题。在症状有所缓解后，可以尝试缓慢、小幅度地活动头部，但要注意避免引起疼痛加剧。
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