失眠与耳鸣困扰，中药西药治疗无果，求治疗方法。
保密 | 0个月 2025-04-22 14:06:15
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健康咨询描述： 我最近老失眠还有耳鸣，晚上老睡不着，入睡困难
曾经的治疗情况和效果： 在吃中药，西药也吃了好多，去医院看也没有查出啥原因
想得到怎样的帮助：我想问这是什么症状，怎么治疗
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医生回复区
2025-04-22 14:07:44 我要投诉
情况可能是多种因素导致的。失眠和耳鸣有时会相互影响，形成恶性循环。虽然医院检查未查出明确原因，但这并不意味着没有问题。可能是神经功能紊乱、心理压力、生活习惯等因素引起。建议您尝试调整生活方式，如保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，适当进行运动。同时，放松心情，减轻压力也很重要。可以尝试一些放松的技巧，如深呼吸、冥想等。如果症状持续不缓解，建议考虑针灸、按摩等中医疗法，或许会有一定的帮助。
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