4岁孩子食欲不振、行为问题，寻求锌铁补充方法与副作用小的药物推荐。
保密 | 0个月 2025-04-23 02:02:51
1人回复
来自未知
健康咨询描述： 孩子4岁了不爱吃饭，便秘，总是咬指甲，上课不集中
曾经的治疗情况和效果： 以前我给孩子在网上买的锌片，效果不佳
想得到怎样的帮助：什么食物是补锌的，什么是补铁的，药物与没有可以补锌铁的，副作用小的！！谢谢
医生回复区
2025-04-23 02:04:42 我要投诉
孩子食欲不振、咬指甲等可能与缺锌有关，而便秘可能影响食欲。含锌丰富的食物有牡蛎、瘦肉、蛋类等；含铁丰富的食物有动物肝脏、菠菜等。
补锌铁的药物，可选择葡萄糖酸锌口服液、右旋糖酐铁口服液等，相对副作用较小。但使用前建议先进行微量元素检测，以确定是否真的缺乏以及缺乏的程度，避免盲目补充。同时，要培养孩子良好的饮食习惯，定时进餐，少吃零食。如果孩子的症状持续不缓解，建议及时就医，进一步检查是否有其他疾病。
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