如果月经是 11 号来的,16 号结束,对于月经周期规律的女性,排卵日一般在下次月经来潮前的 14 天左右。假设月经周期是 30 天,您下次月经大约是下个月 10 号,往前推 14 天,也就是这个月的 27 号左右为排卵日。排卵日的前 5 天和后 4 天,连同排卵日在内共 10 天称为排卵期。所以,排卵期大约在这个月的 22 号到下个月的 1 号。这只是一个大致的估算,实际排卵时间可能会受到多种因素的影响,如情绪、环境、健康状况等。如果您有备孕需求,可以通过基础体温测量、排卵试纸检测等方法来更准确地确定排卵期。
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