肩胛骨高位症导致脖子不适，如何治疗缓解？

保密 | 0个月 2025-04-23 04:00:08 1人回复来自未知

健康咨询描述：我儿子16岁从小患有先天性肩胛骨高位症影响到脖子难受怎么办

曾经的治疗情况和效果：北京儿童医院拍过片子肩胛骨高影响外观没有治疗

想得到怎样的帮助：怎么使得脖子不难受总是不停地转动

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2025-04-23 04:01:09 我要投诉

对于肩胛骨高位症导致的脖子不适，可通过一些方法来缓解。建议进行针对性的康复训练，如伸展运动、肌肉强化训练等，以增强颈部和肩部周围肌肉的力量和柔韧性，减轻肩胛骨高位症对脖子的影响。可考虑物理治疗，如热敷、按摩等，有助于放松肌肉，缓解不适。另外，保持良好的姿势也非常重要，避免长时间低头或仰头，定时活动颈部和肩部。如果症状较为严重，建议及时就医，根据具体情况制定更个性化的治疗方案。