经常因小事与伴侣争吵，情绪失控，是否抑郁？
保密 | 0个月 2025-04-23 04:02:09
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来自未知
健康咨询描述： 我现在郁闷的是常常因为小事而跟老公吵架，现在每到晚上我就哭过不停，因为我很爱她，可是脾气绝强，不服输，我真想自己一个人出去旅游，我想打人，是不是得了抑郁症啊
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2025-04-23 04:04:36 我要投诉
从描述来看，目前不能简单地判断为抑郁症。您因为与伴侣的矛盾而产生强烈的情绪反应，这是常见的情感困扰。抑郁的诊断需要综合多方面的因素，不仅是情绪波动和争吵。
您对伴侣的爱以及脾气上的问题，可能导致了你们之间的冲突。建议您在情绪激动时，先试着深呼吸，冷静下来，避免冲动行为。同时，找个合适的时间，和伴侣心平气和地沟通，表达感受和需求。关于出去旅游，这也许是个缓解压力的好办法，但在出行前，最好先解决好与伴侣的问题。如果情绪问题持续困扰您，影响到日常生活，建议您寻求专业心理咨询师的帮助。
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