健康咨询描述: 我在上次车了一次车祸以后,身上的伤回复的还是蛮快的,很快就能下地走路了,可是头部还是会经常的疼痛,一开始也没真的出来,以为有脑外伤,后来才被确诊,说我这患上的是三叉神经痛,日常生活中一定要注意。
想得到怎样的帮助:三叉神经痛患者在日常生活上要注意什么?
三叉神经痛患者在日常生活中需注意饮食要规律,选择质软、易嚼的食物,避免吃辛辣、刺激性食物。注意头、面部保暖,避免局部受冻、受潮。再者,保持情绪稳定,避免精神刺激。另外,动作轻慢,如洗脸、刷牙等,避免触发疼痛。适当参加体育运动,增强体质。养成良好的生活习惯,有助于缓解三叉神经痛的症状,促进病情的恢复。
温馨提示:
平时加强身体协调性及灵活性的训练。避免外伤。
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