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胫腓骨疲劳性骨膜炎如何治疗及饮食建议？

保密 | 0个月 2025-04-23 10:42:13 1人回复来自未知

健康咨询描述：胫腓骨疲劳性骨膜炎怎么治疗？骨膜炎吃什么？

曾经的治疗情况和效果：胫腓骨疲劳性骨膜炎

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2025-04-23 10:43:12 我要投诉

胫腓骨疲劳性骨膜炎的治疗，首先要减少运动，避免进一步损伤。可进行局部热敷、按摩，缓解疼痛和炎症。症状严重时，可在医生指导下使用非甾体抗炎药。

在饮食方面，建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如蛋类、奶类、新鲜蔬菜、水果等，以促进组织修复。同时，要保证足够的水分摄入，有助于新陈代谢。另外，要注意休息，待症状缓解后，逐渐增加运动量，但要避免过度疲劳。

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温馨提示：
预防此病发生是很重要的，要求平时注重腰部锻炼，起居要避风、寒、湿、劳逸结合。

骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化，骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：局部充血水肿、疼痛难忍、发炎生脓、肌肉萎[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、针灸治疗