健康咨询描述: 感冒两三天了,输了液 ,现在是浑身乏力,
曾经的治疗情况和效果: 打了消炎针
想得到怎样的帮助:想尽快好起来
您好,感冒后身体恢复需要一定时间。虽然您已经输液和打消炎针,但身体仍感到乏力是正常的。这可能是身体在对抗病毒后的反应。建议您多休息,保证充足的睡眠,有助于身体恢复体力。同时,要注意多喝水,以保持身体水分,促进新陈代谢。饮食上应选择清淡、易消化的食物,如粥、蔬菜等,为身体提供足够的营养。另外,适当的轻度运动,如散步,也可以增强身体的抵抗力,但要避免过度劳累。一般情况下,随着身体的逐渐恢复,这些症状会逐渐减轻。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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