健康咨询描述: 颈间肌肉有多处硬块头也疼头上和脖子一按咯噔咯噔的就像是脑供血不足昏昏沉沉的
曾经的治疗情况和效果: 按摩治疗
想得到怎样的帮助:请医生提示什么治疗
您描述的情况可能是颈部肌肉紧张、劳损,导致局部硬块形成,进而影响头部血液循环,引起头痛、头昏等症状。除了按摩治疗外,建议您注意休息,避免长时间保持一个姿势,尤其是低头看手机或电脑。可以适当进行颈部的伸展运动,缓解肌肉紧张。另外,热敷颈部也有助于改善血液循环。如果症状持续不缓解或加重,建议您到医院进行进一步检查,如颈部超声、颈椎 X 线等,以明确病因,针对性地进行治疗。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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