抑郁症症状表现，失去兴趣与动力，感觉生活无望？
保密 | 0个月 2025-04-23 12:39:11
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来自未知
健康咨询描述： 最近我觉得自己什么事都不想做，想起第二天也是和今天一样的过，做同样的事我就觉得好烦，什么事我都开心不起来，还觉得日子好难过，死了比现在活着还要好。我朋友说我好似是得了抑郁症。
想得到怎样的帮助：到底抑郁症的具体表现是什么样的呢？
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医生回复区
2025-04-23 12:41:32 我要投诉
抑郁症的具体表现多样，除了您提到的失去兴趣、动力，感觉生活无望、烦躁、开心不起来等，还可能有睡眠障碍、食欲改变、注意力不集中、自我评价降低、疲劳乏力等。
不过，仅凭这些症状不能确诊抑郁症，还需要综合评估。建议您尽量保持规律的生活作息，尝试进行一些轻度的运动，如散步。也可以多和朋友、家人交流，分享自己的感受。如果这种情绪状态持续较长时间且严重影响到生活，建议您及时寻求专业帮助，如到心理科进行详细的评估和诊断。
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