关于增高药有效性和增高方法的询问。

保密 | 0个月 2025-04-23 14:58:18 1人回复来自

健康咨询描述：我23岁，164，很矮很自卑。我想问什么增高药有效？

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：介绍有效的增高方法

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2025-04-23 15:00:02 我要投诉

您好，一般来说，23 岁时骨骺线大多已经闭合，身高增长的空间较小。目前并没有被科学证实对成年人有效的增高药，不要盲目相信市面上的增高产品。

如果您想尽量改善身高，可以尝试保持良好的姿势，有助于让身体看起来更加挺拔。同时，坚持适量的运动，如游泳、瑜伽等，可增强身体的柔韧性和协调性。另外，保持均衡的饮食，确保摄入足够的营养，也对身体健康有益。但这些方法对身高的影响可能较为有限。建议您调整心态，接受自己的身高，自信地面对生活。

1.本品用于瘀血内停,腹部肿块,肌肤甲错,目眶黯...[说明书]

散瘀消肿，止血止痛，用于刀枪伤，跌打损伤，月经不...[说明书]

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