脚踝扭伤后期，恢复腿的正常能力
保密 | 0个月 2025-04-23 18:44:28
1人回复
来自
健康咨询描述： 在大概一年前打球崴到了脚，韧带撕裂了，但是当时处理的不好，只绑了固定带半年，没有及时绑石膏。 我后来想尝试复健，但是左脚肌肉掉了一大半而且韧带很僵硬，两腿的力量不平均，走路坐着都有点歪，也导致我的腰非常疼。请问这类问题要怎么解决呀？可以通过运动的方法恢复肌肉能力吗？
其他类似问题
医生回复区
高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师
擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊
帮助网友：10461
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2025-04-23 18:46:32
考虑是韧带损伤导致的，可以通过局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免患肢的剧烈运动，尽量穿旅游鞋进行保护脚，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
